Fokusthema Anti-Aging-Pflege
Interview mit Dr. Adrienne Denese
beautypress: Wie
entstehen Falten?
Dr. Adrienne
Denese: Eine Falte besteht aus drei Komponenten, der Hautkomponente,
der darunterliegenden Muskelkomponente und der Komponente des subkutanen Fett-
und Bindegewebes.
HAUTKOMPONENTE
Nur wenige Menschen wissen, dass die Haut
lediglich eine Komponente der Falte ist. Mit Anfang 30 zeigen sich Linien um
die Augen herum nur dann, wenn wir lächeln. Die Haut widersteht der Zugkraft
des Muskels für eine Weile. Nimmt jedoch das Kollagen infolge von
Sonneneinstrahlung oder anderen intrinsischen Hautalterungsfaktoren in der Haut
langsam ab, graben sich die Muskelzuglinien mit der Zeit permanent in die Haut
ein, was bedeutet, dass die Falte nun auch die Hautkomponente erreicht hat.
Deshalb haben wir mit Mitte 40 auch wenn wir nicht lächeln, Linien im
Augenbereich.
MUSKELKOMPONENTE
Unsere Gesichtsmuskeln sind einzigartig. Während
andere Muskeln einen Knochen mit dem anderen verbinden und unsere Fähigkeit zur
Bewegung ermöglichen, hängen unsere Gesichtsmuskeln zwar auch am Knochen, sind
aber dann direkt mit der Haut verbunden. Deshalb zerrt der Muskel jedes Mal,
wenn Sie lächeln oder böse schauen, von innen an der Haut und bildet eine
Falte. Ist die Haut jung, spielt das keine Rolle, denn dann springt die Haut
sofort in ihren Ausgangszustand zurück. Aber wenn die Haut altert und das
Kollagen zerstört wird, dann gibt die Haut der Muskelzugkraft nach und
entwickelt eine Falte entlang der Zugkraft des Muskels.
FETT- UND
BINDEGEWEBSKOMPONENTE
Wenn wir älter werden, verlieren wir zudem Fett in
unserer Gesichtsmitte. Es ist einer der gemeinsten Tricks der Natur, dass wir
mit dem Alter Fett in unserer Körpermitte ansetzen, wo wir es nicht haben
wollen auf der anderen Seite verlieren wir Fett aus dem mittleren Teil unseres
Gesichts, wo wir es für unser Aussehen dringend benötigen. Es ist der
Fettverlust unter den Augen und Wangen, der dafür sorgt, dass wir unterhöhlt
und gealtert aussehen. Dieser Fettverlust ist verantwortlich für die Linien,
die von der Nase zum Mund hin auftreten, auch Nasolabialfalten genannt. Mit
Mitte 50 können wir dann tiefe Nasolabialfalten bekommen. Diese Linien waren
zunächst nur muskelbasiert, dann muskel- und hautbasiert und letztlich muskel-,
haut- und fettverlustbasiert.
Hier nun die Quintessenz: Um den Kampf gegen die
Falten zu gewinnen, müssen Sie also nicht nur Ihre Haut, sondern auch die
darunter liegende Muskelschicht und auch den Fettverlust behandeln.
Zudem ist einer der größten Feinde jugendlicher
Haut die Sonneneinstrahlung. Die Sonne zerstört das Kollagen. Kollagen sorgt
dafür, dass die Haut elastisch bleibt. Verliert die Haut Kollagen, wird sie
dünn und weniger elastisch. Wenn der Muskel von unten die Haut zieht,
entwickelt die Haut entlang den Linien des Gesichtsausdrucks Falten… Mein Rat:
Verzichten Sie aufs Rauchen, meiden Sie die Sonne und ernähren Sie sich gesund.
beautypress:
Welche Inhaltsstoffe sind in Anti-Aging-Pflegeprodukten enthalten und wie
wirken diese?
Dr. Adrienne
Denese: Wenn Sie kein Botox-Fan sind, dann können Sie die
Muskelkomponente einer Falte mit hautentspannenden Wirkstoffen wie Argireline
(acetyl hexapeptide-3) und auch mit Kollagen und Vitaminen als Antioxidantien
in liposomaler Form unterstützen. Liposome sind sehr komplexe, mikroskopisch kleine
Lipid (Fett)-Sphären, die Wasser und andere Wirkstoffe verkapseln. Ein
Wirkstoff, der in Liposome eingebettet ist, wird von den Liposomen umhüllt und
frisch gehalten. Liposomale Verkapselung optimiert zudem die Konzentration des
Wirkstoffes und die Wirksamkeitsdauer auf dem zu behandelnden Bereich.
Die Hautkomponente einer Falte lässt sich sehr gut
behandeln:
Zuerst peelen Sie Ihre Haut (auf AHA-Basis,
Glykolsäurebasis), damit die Wirkstoffe, die anschließend auf die Haut
aufgetragen werden, tiefer eindringen können, abgestorbene Hautzellen entfernt
werden und die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt wird. Dann müssen
kollagenaufbauende Wirkstoffe eingeschleust werden. AHA/BHA, Vitamin C und
Retinol sind ideal. Ebenfalls zu empfehlen sind bioaktive Aminosäurepeptide.
Das sind kurzkettige Peptide, die klein genug sind, um in die Haut
einzudringen. Sie können direkt den Zellmechanismus, die Fibroblasten, anregen,
die an der Kollagenproduktion beteiligt sind. Oligopeptide sind sehr effektiv
und meiner Meinung nach die beste Substanz, um das Kollagen im Augenbereich
wieder anzuregen. Eine ausreichende Lipidzufuhr ist ebenso wichtig: Lipide
sollten möglichst hautidentisch sein, damit sie von der Haut „erkannt“ und
aufgenommen werden können. Ceramide und essentielle Fettsäuren sind ideal. Die
richtigen Lipide können helfen, die enorm wichtige und schützende Lipidbarriere
der Haut zu regenerieren sowie Wasserverlust und folglich auch trockene Haut zu
verhindern.
Weitere Wirkstoffe, die bewährt und empfehlenswert
sind: Vitamin E: Im medizinischen Bereich wurde gezeigt, dass es die
Wundheilung fördert, trockene Haut bekämpft und hilft, UV-Schäden vorzubeugen.
Vitamin C ist ein Antioxidans, das die Produktion von Kollagen anregt und die
Haut weich und elastisch hält. Es ist in vielen Hautpflegeprodukten enthalten
und am schwierigsten zu stabilisieren. Wenn es einmal oxidiert und dunkel wird,
verliert es seine Fähigkeit als Antioxidans. Verwenden Sie es dann nicht
weiter. Vitamin F ist eine essentielle Fettsäure und enthalten in Linolsäure,
Omega 3, EPA Linolsäure, Nachtkerzenöl, Schwarze Johannisbeere, Flachssamenöl.
Das hocheffektive Lipid ist selbst in prozentual kleinen Mengen zum Aufbau der
Lipidbarriere der Haut geeignet. AHA Säuren oder Fruchtsäuren beinhalten viele
verschiedene Substanzen wie Zitronensäure (aus Zitrusfrüchten), Glykolsäure
(aus Zuckerrohr), Milchsäure (aus Milch) und die weniger bekannte Apfelsäure
(aus Äpfeln) sowie Weinsäure (aus Wein). Sie helfen, die oberen Schichten der
Epidermis zu peelen, so dass die anderen Wirkstoffe in die Haut eindringen
können. Zudem verbessern sie den Feuchtigkeitsgehalt der Haut. AHA Säuren sind
Schlüsselwirkstoffe in Anti-Aging und hautaufhellenden Produkten. Sie können
die Haut irritieren, lassen die Haut jedoch nicht schneller altern; im
Gegenteil. AHAs erhöhen allerdings die Sonnenempfindlichkeit aufgrund ihrer
Peelingeigenschaften. Seidenproteine vermeiden Dehydrierung und sind oft in
Anti-Aging Augenpflegeprodukten enthalten. Bioaktive Aminosäurepeptide können
Tripeptide (drei zusammenhängende Peptide), Tetrapeptide (vier), Pentapeptide
(fünf) oder Hexapeptide (sechs) sein) haben den großen Vorteil, dass sie klein
genug sind, um in die Haut einzudringen. In verschiedenen in-vitro Studien
haben sie bewiesen, dass sie in der Lage sind, die Zellproduktion anzuregen, um
die Kollagen- und Elastinproduktion signifikant zu steigern. Auf diese Weise
schützen sie vor vorzeitigem Kollagenabbau in der Haut. Neueste Forschungen
haben ein kleines Molekül namens Carnosin, das aus Aminosäuren besteht, als
vielversprechenden Rundumschutz gegen fast alle physiologischen Prozesse, die das
Protein zerstören und uns altern lassen, bewiesen. Die Zerstörung von Protein
ist zu einem
Großteil für die Hautalterung verantwortlich. Eine
große Anzahl wissenschaftlicher Studien beweist, dass Carnosin die Proteine
schützt und den Schaden bis zu einem gewissen Grad wieder rückgängig machen
kann. Meiner Meinung nach kann Carnosin einige revolutionäre Veränderungen in
der Hautpflege bringen. Kupfer, ein essentieller Nährstoff für die Haut, wurde
lange Jahre in der Medizin verwendet, um den Heilungsprozess bei Verbrennungen
zu verkürzen. Klinische Studien beweisen, dass Kupferpeptide die Gewebebildung
anregen, helfen Kollagen- und Elastinschäden zu regenerieren sowie das
Erscheinungsbild von feinen Linien und Fältchen zu verbessern.
Im Bereich der Fett- und Bindegewebskomponente
einer Falte kann ich Ihnen keine Wirkstoffe empfehlen. Ehrlich gesagt gibt es
keine gute, topische Lösung, die Fettverlust korrigieren kann. Jede Werbung,
jede Aussage, die verspricht, dass eine Creme oder eine Maske die Nasolabialfalten
oder die Marionettenfalten absoftet, ist eine große Übertreibung. Hier helfen
nur Unterspritzungen beim Arzt.
beautypress:
Feuchtigkeitscreme und Anti-Aging-Produkt oder nur eines von beidem?
Dr. Adrienne Denese: Die Haut braucht beides: Feuchtigkeit und
Anti-Aging Wirkstoffe. Allerdings empfehle ich stets Seren mit Feuchtigkeits-
und Anti-Aging Wirkung (anstatt Cremes) auf die gereinigte und gepeelte Haut
aufzutragen und zum Abschluss die Haut mit einer Creme mit hohem
Lichtschutzfilter zu versiegeln. Tragen Sie nämlich Feuchtigkeitscreme auf,
dann ist die Haut bereits versiegelt und eine anschließende Anti-Aging Creme
wird ihre Wirkung nicht mehr entfalten können, denn die Wirkstoffe verbleiben
auf der Hautoberfläche, da die Haut ja bereits mit der ersten Creme, der
Feuchtigkeitscreme versiegelt wurde. So entsteht zum Beispiel auch der unschöne
Radiergummieffekt auf der Haut.
beautypress:
Was passiert wenn man die Anti-Aging-Pflege absetzt? Kommen die Falten zurück?
Dr. Adrienne Denese: Natürlich
kommen sie zurück! Wenn Sie Ihre Haut nicht konsequent pflegen, dann werden Sie
auch wieder mehr Falten im Spiegel entdecken. Entwickeln Sie am besten Ihr ganz
persönliches Hautpflegeritual, das wie zum Zähneputzen zur täglichen Routine
wird. Abends die Haut reinigen, peelen und Anti-Aging Seren plus Nachtcreme
auftragen und morgens die Haut mit einem Feuchtigkeitsserum und einem
Lichtschutzprodukt versehen. Meine Devise lautet: Die Haut bauen Sie am besten
abends, während sie sich sowieso am besten regeneriert mit Anti-Aging
Wirkstoffen auf. Am Tag ist das A und O Feuchtigkeit + Schutz der Haut vor
negativen Umwelteinflüssen und vor allem vor UVA- und UVB-Strahlen.
beautypress:
Ab welchem Alter ist es empfehlenswert mit der Anti-Aging-Pflege zu beginnen?
Dr. Adrienne
Denese: Jeder
Mensch ist einzigartig. Und jeder Mensch altert anders, der eine früher, der
andere später. Je früher Sie beginnen, Ihre Haut regelmäßig zu reinigen und vor
der Sonne zu schützen, je später müssen Sie mit Anti-Aging Wirkstoffen
beginnen. Im Allgemeinen sagt man, dass mit Ende 20 die ersten
Hautalterungserscheinungen, zunächst im Augenbereich, sichtbar werden und dann
ist es Zeit, diesen gezielt entgegen zu wirken.
beautypress:
Gibt es neue wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Anti-Aging?
Dr. Adrienne Denese: Sicherlich gibt es immer wieder neue Ansätze
bezüglich der Erforschung des Alterungsprozesses. Ich unterstütze da allerdings
nach wie vor die „Metabolische Theorie des Alterns“. Diese Theorie rückt die
Auswirkungen des Pro-Aging Hormons Insulin in den Vordergrund. Insulin, oft als
das Masterhormon des Stoffwechsels bezeichnet, steigt mit dem Alter dramatisch
an, bei manchen mehr, bei anderen weniger. Zuviel Insulin im Blut hat
tiefgreifende, den Alterungsprozess begünstigende Auswirkungen. Während Ihr Insulinspiegel
hoch ist, sammelt Ihr Körper Fett an der Taille an und der Blutdruck erhöht
sich. Insulin erhöht auch den Anteil an Triglyzeriden (die kleinen Partikel,
aus denen das Körperfett besteht) und diese prognostizieren Herzkrankheiten.
Zuviel Insulin macht zudem ständig müde, teils, weil die Zellen nicht so viel
Energie bekommen, wie sie benötigen. Durch Insulin speichern die Nieren Salz
und Flüssigkeiten und erhöhen den Blutdruck. Insulin spielt eine sehr wichtige
Rolle bei der Verhärtung und Verkalkung der Arterienwände (Arteriosklerose),
ein Zustand, der der Vorläufer für Herzerkrankungen und schlechte periphere
Durchblutung ist. Schlechte periphere Durchblutung ist auch einer der
schnellsten Wege zu Elastizitäts-, Widerstandsfähigkeits- und Leuchtkraftverlust
der Haut. Es gibt keinen Zweifel daran, dass diese insulinabhängigen
Stoffwechselveränderungen den Alterungsprozess fördern. Insofern sehe ich es
als Anti-Aging Ärztin als enorm wichtig an, das Altern nicht nur auf die
äußerlichen Faktoren zu beschränken. Auch innere Faktoren wie eben das Absinken
diverser „guter Hormone“ und der Anstieg der „schlechten Hormone“ mit dem Alter
spielen eine immens große Rolle. Deshalb empfehle ich als „Anti-Aging Methode
von innen“, besonders mit dem Älterwerden auf eine ausgewogene Ernährung zu
achten.
Interview: beautypress.de | Foto: irinaswelt, fotolia
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